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Das Selbsttransformations - Coaching

In diesem Coachingprogramm lernst du: 

 Probleme anzugehen und erfolgreich zu lösen 
 Entscheidungen selbstbestimmt zu treffen
 destruktive Gedanken in produktive zu wandeln
✘ Gefühle zu managen

✘ praktische Hilfsmittel, um sofort Veränderungen herbeizuführen
 und EINFACH JEDEN TAG UNGLAUBLICH GLÜCKLICH ZU SEIN.

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Der 2,5 monatigen Kurs beinhaltet
8 Sitzungen zu je 2 Stunden
2 Auswertungsrunden zu je 2 Stunden
Intensivpraxisübung zu 1 Stunde 

Coaching Inhalte

Teil I Gedankenmuster
«Ich erkenne meine Gedankenmuster und ändere sie.»

Du lernst: Was sind Gedanken. Woher stammen Gedankenmuster. 
Du erarbeitest: Neue und hilfreiche Gedankenmuster.
Praxis: Praktische Veränderung von Mustern in angeleiteter Session.

Teil II Probleme
«Ich sehe Probleme als Ereignisse an, die meiner Aufmerksamkeit bedürfen und gelöst werden müssen.»

Du lernst: Was sind Probleme. Warum Probleme nichts Negatives sind. Wie man sie angeht und die bestmögliche Lösung findet.
Du erarbeitest: Technik zur Bearbeitung von Problemen.
Praxis: Mentale Bearbeitung eines aktuellen Problems in angeleiteter Session.

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Teil III Āngste
«Ich verstehe, dass Ängste ein Produkt meiner Gedanken sind.»

Du lernst: Was Ängste sind. Warum sie auftreten. Wie man den Ursprung von Ängsten findet und bearbeitet.
Du erarbeitest: Weg, mit Ängsten umzugehen und sie zu verändern.
Praxis: In einer angeleiteten Session veränderst du den Ursprung der Angst.

Teil IV Entscheidungen
«Ich erkenne die unbewussten Entscheidungen, die mich abhängig machen.»

Du lernst: Was sind unbewusste Entscheidungen. Wie man raus aus dem Opferdasein rein in die Selbstermächtigung kommt.
Du erarbeitest: Die Bewusstwerdung aller Entscheidungen, die du je getroffen hast, Verantwortung dafür übernehmen und neue Entscheidungen treffen.
Praxis: Erlernen von Methoden die dir helfen, unabhängig zu entscheiden.

Teil V Sinn
«Ich habe den Sinn in meinem Leben gefunden, weil ich allem einen Sinn gebe.»

Du lernst: Warum du deinem Leben den Sinn geben musst und nicht anders herum.
Du erarbeitest: Methodik, um im Alltag jeder Handlung den entsprechend Sinn zu geben.
Praxis: In einer angeleiteten Session lernst du deine Superpower kennen.

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